Menos Estrés
¿Tienes todos los ámbitos de tu vida controlados? ¿Sientes que no tienes tiempo para nada o dejas todo al último? ¿Has tenido cambios de humor frecuentes y por lo mismo se alejan tu familia y amigos? ¿Has tenido dolores de cabeza o te has sentido agotado? ¿Sabías que podrían ser síntomas de que estás estresado?
En el siguiente video verás cómo tú aumentas y disminuyes tu propio estrés.
En el siguiente video verás cómo tú aumentas y disminuyes tu propio estrés.
